月经期间减肥一定要当心
月经期间减肥一定要当心 微微健康
发布：2013-05-15 13:37:00
| 编辑: vivijk275
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摘要： 爱美之心人皆有之，尤其对女士来说，“女为悦己者容”更是深入人心。美容手术和减肥，本无可非议，但是月经来潮期间要有所顾忌，因为在这个时候人体的抗病能力下降，细菌容易“兴风作浪”。
爱美之心人皆有之，尤其对女士来说， 女为悦己者容 更是深入人心。美容手术和减肥，本无可非议，但是月经来潮期间要有所顾忌，因为在这个时候人体的抗病能力下降，细菌容易 兴风作浪 。 月经来潮莫做美容手术。美容手术感染的原因很多，其中月经来潮期间更容易感染。在正常情况下，美容手术后的创面会很快形成凝血块。女性月经期间，由于血液中的纤维蛋白质溶酶原的前体激活物增加，达到最大值，会破坏美容后伤口的凝血块，引起出血和出血的时间延长，给病菌造成入侵的机会。 为预防美容手术后伤口感染，女性至少要等到月经后3天才可以做美容手术。此外，凡是服避孕药的女性，在服药期间不要做美容手术，因为避孕药也会导致人体纤维蛋白质溶酶原的前体激活物增加。 经期减肥当心越减越肥。不少女士为了使自己的身体快一点儿瘦下来，早现苗条的身材，在月经期间依然减肥。月经期间减肥会造成月经不调，进而导致荷尔蒙失调;荷尔蒙失调容易使人肥胖。本想减肥，反而越减越肥。经期不但不要减肥，而且还要营养充足，注意休息，避免食用冰品、冷饮、水梨、椰子、橘子、蕃茄、绿豆、*瓜、苦瓜、冬瓜等。中国人流传久远的桂圆红枣汤、红豆汤、生姜煮红糖等，都是不错的选择。 其实，少吃多动是目前已知控制体重的有效办法，走捷径往往适得其反，尤其是月经来潮期间，一定不要 减肥 。不要为了美丽而不顾及自己的身体，这可是得不尝失哦。想要了解更多经期减肥相关信息请看：经期减肥到底科不科学？